후기이유식준비 (30) 썸네일형 리스트형 후기이유식 검은콩 손질 및 보관! 드디어 후기이유식 마지막 재료를 손질하게 되었네요! 재료는 바로 검은콩! 면역력을 높이고 단백질 풍부한 재료라고 해서 선택해 보게 되었습니다! 간식으로 2번 두유로 만들어 먹인적이 있어서 걱정없이 준비하였네요! 지금부터 검은콩 손질 및 보관셋팅까지 정리해 보겠습니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 검은콩의 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 제일먼저 손질을 위해 서리태 검은콩으로 도마위에 셋팅후 담아 보았습니다! 2. 필요한 검은콩의 양은 약60~80g (알알이쏙45g 두칸)으로 껍질이 제거되는걸 감안해서 넉넉하게 90g 정도를 저울을 이용해 준비해 주었네요! 3. 검은콩의 경우 반나절이나.. 후기이유식 적채 손질 및 보관! 후기이유식 2단계에 새롭게 추가된 재료 적채 손질 및 냉동보관셋팅까지 정리해 보겠습니다! 적채는 보라색 양배추로 비타민U의 함유료 위와 소화기관에 좋고 보라색 채소들은 눈건강에도 좋은 재료로 아기에세는 소화기관 발달에 좋은 영향을 줄거같아 선택하게된 재료입니다! 지금부터 재료손질 과정을 정리해 보겠습니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 적채 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 적채를 1/4통으로 구입해서 재료손질을 위해 물에 한번 헹궈서 도마에 셋팅해 주었네요! 2. 식감이 단단한 적채의 심부분은 잘라서 제거해주세요! 3. 필요한 적채의 양은 약90~120g 알알이쏙45g 3칸! 저울을 이.. 후기이유식 부추 손질 및 보관! 후기이유식 2번째달의 시작! 16년 9월 1일 ~ 6일에 새롭게 사용된 부추 손질 및 보관셋팅에 관해 정리해 보겠습니다! 부추는 이유식 재료로는 처음 먹여보는 재료로 비타민 A,C가 풍부하고 혈액순화 및 소화기관에 좋다고하여 선택해본 재료입니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 부추 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 먼저 친환경 부추 무농약으로 200g 한봉지 구입하여 손질을 위해 도마에 셋팅하였습니다! 2. 6일동안 사용할 양은 약60~80g (알알이쏙 45g 두칸)으로 대략 반에서 조금 덜되는 양으로 준비해서 양끝을 칼로 잘라서 가운대 부분으로 준비해 주었습니다! 3. 양끝을 손질한 부.. 후기이유식 만송이버섯 손질 및 보관! 8월 19일 ~ 24일 4주차 새롭게 추가된 재료 만송이버섯! 필수 아미노산이 풍부해서 면역력도 높여준다고 해서 이유식 재료로 많이 사양되고 있어서 조금은 늦은감이 있지만 후기에 처음으로 먹여보게 되었네요! 지금부터 재료 손질 및 보관셋팅까지 정리해 보겠습니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 만송이버섯 양은 알알이쏙(45g) 한칸! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 제일먼저 구입한 만송이버섯 한팩을 손질하기위해 도마위에 셋팅하였습니다! 2. 6일동안 사용할 양은 30~40g (알알이쏙45g 한칸) 정도로 눈대중으로 조금 넉넉하게 일부분을 잘라서 버섯 밑에 지저분한 부분을 제거해 주었습니다! 3. 손질된 버섯을 저울을 이용해.. 후기이유식 근대 손질 및 보관! 8월 19일 ~ 24일 후기이유식 4주차 새롭게 추가된 근대! 중기때 녹색채소중 가장 잘 먹었던 재료로 후기에도 추가해보게 되었는데요! 근대 자체에 달착지근함이 있어서 이유식 재료로 사용하기 괜찮은 재료라 생각되어지네요! 지금부터 근대 손질 및 보관셋팅까지 정리해 보겠습니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 근대 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 친환경으로 근대 300g 한봉지 구입해서 손질을 위해 도마위에 셋팅해 보았습니다! 2. 4주차에 6일동안 필요한 근대는 총60~80g 알알이쏙45g 두칸에 해당되는 양인데요! 일단 대략적인 감으로 12~13장 정도를 꺼내서 줄기를 제거하고 이파리 .. 후기이유식 완두콩 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 마지막 새로운 완두콩 재료손질! 저는 완두콩은 마트에서 언제든 쉽게 구입할수 있는 재료로 생각하고 8월 식단표에 잡아 보았는데요! 8월에 완두콩을 구하는건 하늘에 별따기였네요! 완두콩 제절은 4월~6월이고 이시기가 지나면 구하기 어렵다는걸 알게 되었네요! 그래도 다행히 인터넷 검색해서 2016년 수확한 완두콩을 냉동으로 파는곳이 있어서 구입해서 만들게 되었네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 완두콩의 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 냉동포장으로 도착한 완두콩 상태도 신선하고 얼려두고 사용하기 편리하네요! 2. 식단표에따라 3주차에 필요한 완두콩의.. 후기이유식 오이 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 세번째 새롭게 추가된 오이 손질 방법과 보관셋팅까지 정리해 보겠습니다. 오이는 별도 삶는과정 없이 껍데기만 제거해서 그대로 갈아서 준비하였네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 오이 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다!※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 오이손질을 위해 흐르는물에 세척후 도마위에 셋팅해 놓은 모습입니다! 2. 3주차 6일동안 사용할 오이의 양은 약60~80g 알알이쏙45g 두칸으로 오이의 가운데 부분을 잘라서 껍질제거를 가만해 75g 정도로 준비해 주었습니다! 3. 사용할 그람수로 오이가 준비되면 껍질을 제거해주세요! 4. 오이를 갈기 위해 조각을 나눠서 핸드블랜더에 셋팅.. 후기이유식 무 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 두번째 새로운 재료 손질은 무! 이유식의 달착지근함도 더하고 장과 소화기관에 좋다고 해서 선택해본 재료입니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 무 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다!※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 제일먼저 사용할 만큼의 무를 눈대중으로 일부분 잘라서 준비해주세요! 2. 무의 껍질을 제거한뒤에 저울을 이용해서 필요한 양만큼으로 만들어 줍니다! 개인적으로 준비한 양은 약60~80g 기준으로 준비해 보았습니다! 3. 준비된 무를 세척후 갈기 편하도록 4등분으로 잘라서 셋팅한 모습입니다! 4. 갈기전 냄비에 물을 준비해서 끓기 시작할때 무를 넣어서 30초~1분 정도 데쳐주세.. 이전 1 2 3 4 다음
