후기이유식 3주차 첫번째 이유식을 콩나물,무,애호박,소고기진밥을 만들게 되었네요! 새롭게 사용하는 콩나물과 무를 넣어서 아기가 좋아할만한 살짝 달착지근한 이유식을 만들어 보았습니다. 지금부터 이유식 레시피 및 밥솥이유식 조리과정으로 정리해 보겠습니다!
※ 8월 13일 3끼준비 1끼식사 2끼냉동!
※ 본 이유식 레시피 및 조리과정은 지극히 개인적인 내용이므로 어디까지나 참고용으로 봐주세요!
1. 먼저 쌀 다섯숟가락을 세척후 물(생수)를 부어서 냉장실에서 불려주세요! 소요시간 30분~1시간 (1시간 권장!)
▶ 2. 콩나물,무,애호박,소고기진밥 이유식레시피 (3끼식사분)
1. 불린쌀 다섯숟가락 (물없이) / 2. 소고기육수 약300ml (150g큐브 두칸) / 3. 소고기 약30g (45g큐브 한칸) / 4. 콩나물 약30g (45g큐브 한칸) / 5. 무 약30g (45g큐브 한칸) / 6. 애호박 약30g (45g큐브 한칸)
▼ 해당 육수 및 재료 손질과 보관에 관한 내용은 아래 링크를 참고해주세요! ▼
3. 밥솥에 모든 재료를 셋팅후 이유식밥솥 기능에서 죽모드로 1시간 취사를 진행해 주세요! 깜박하고 이미지에는 9분이 지나서 51분 상태에서 담게 되었네요!
4. 취사 30분이 지나면 뚜껑을 열어서 스파츌라를 이용해 재료들은 골고룰 섞어준 다음 다시 뚜껑을 닫고 남은 30분 취사를 이어서 진행해주세요!
5. 시간이 다 지나고 완료 알림음이 울리면 뚜껑을 열어서 스파츌라를 이용해 다시한번 섞어주시면 이미지와 같이 걸죽한 상태의 진밥이유식이 완성됩니다! 무와 콩나물이 들어가서 구수한 향이 가득하네요!
6. 완성된 이유식은 3끼 식사분으로 이유식용기 3개를 준비해서 가득 나눠담아 각각 약120ml로 준비해서 담아본 모습입니다! (2끼 냉동용은 알알이쏙 150g으로 다시 옮겨서 냉동해주세요!)
7. 마지막으로 완성된 콩나물무애호박소고기진밥 이유식의 농도와 덩어리감을 짧은영상으로 담아보았습니다! 참고해주세요!
※ 처음으로 먹여본 콩나물무애호박소고기진밥은 일단 무의 단맛이 들어가서 그런지 아기가 생각보다 잘 먹어주어 100~105ml 정도를 먹어주었네요! 확실히 후기에는 양을 늘려서 먹이다 보니 먹는양도 늘어난거 같네요! 요즘은 밥먹으면서 장난이 많아져서 열심히 놀아주면서 먹이고 있네요!
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