이유식 재료준비 (21) 썸네일형 리스트형 후기이유식 브로콜리 손질 및 보관! 8월 19일 ~ 24일 4추차 새롭게 추가된 브로콜리 손질 및 보관셋팅 방법! 브로콜리는 아기가 좋아하는 재료는 아니지만 비타민이 풍무하기때문에 싫어도 아기의 건강을 위해 꾸준히 먹기고 있는 이유식재료입니다. 후기이유식은 그래도 다양한 재료와 섞이기 때문에 맛을 크게 느끼지는 못해서인지 초중기때보다는 잘먹어주세요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 브로콜리 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 제일먼저 브로콜리 손질을 위해 도마에 셋팅해 주었습니다! 2. 6일동안 필요한 브로콜리의 양은 60~80g (알알이쏙45g 조금 덜채운 2칸) 먼저 일정량의 브로콜리를 준비해서 꽃과 줄기 부분을 잘라서 분.. 후기이유식 근대 손질 및 보관! 8월 19일 ~ 24일 후기이유식 4주차 새롭게 추가된 근대! 중기때 녹색채소중 가장 잘 먹었던 재료로 후기에도 추가해보게 되었는데요! 근대 자체에 달착지근함이 있어서 이유식 재료로 사용하기 괜찮은 재료라 생각되어지네요! 지금부터 근대 손질 및 보관셋팅까지 정리해 보겠습니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 근대 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 친환경으로 근대 300g 한봉지 구입해서 손질을 위해 도마위에 셋팅해 보았습니다! 2. 4주차에 6일동안 필요한 근대는 총60~80g 알알이쏙45g 두칸에 해당되는 양인데요! 일단 대략적인 감으로 12~13장 정도를 꺼내서 줄기를 제거하고 이파리 .. 후기이유식 완두콩 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 마지막 새로운 완두콩 재료손질! 저는 완두콩은 마트에서 언제든 쉽게 구입할수 있는 재료로 생각하고 8월 식단표에 잡아 보았는데요! 8월에 완두콩을 구하는건 하늘에 별따기였네요! 완두콩 제절은 4월~6월이고 이시기가 지나면 구하기 어렵다는걸 알게 되었네요! 그래도 다행히 인터넷 검색해서 2016년 수확한 완두콩을 냉동으로 파는곳이 있어서 구입해서 만들게 되었네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 완두콩의 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 냉동포장으로 도착한 완두콩 상태도 신선하고 얼려두고 사용하기 편리하네요! 2. 식단표에따라 3주차에 필요한 완두콩의.. 후기이유식 오이 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 세번째 새롭게 추가된 오이 손질 방법과 보관셋팅까지 정리해 보겠습니다. 오이는 별도 삶는과정 없이 껍데기만 제거해서 그대로 갈아서 준비하였네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 오이 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다!※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 오이손질을 위해 흐르는물에 세척후 도마위에 셋팅해 놓은 모습입니다! 2. 3주차 6일동안 사용할 오이의 양은 약60~80g 알알이쏙45g 두칸으로 오이의 가운데 부분을 잘라서 껍질제거를 가만해 75g 정도로 준비해 주었습니다! 3. 사용할 그람수로 오이가 준비되면 껍질을 제거해주세요! 4. 오이를 갈기 위해 조각을 나눠서 핸드블랜더에 셋팅.. 후기이유식 무 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 두번째 새로운 재료 손질은 무! 이유식의 달착지근함도 더하고 장과 소화기관에 좋다고 해서 선택해본 재료입니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 무 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다!※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 제일먼저 사용할 만큼의 무를 눈대중으로 일부분 잘라서 준비해주세요! 2. 무의 껍질을 제거한뒤에 저울을 이용해서 필요한 양만큼으로 만들어 줍니다! 개인적으로 준비한 양은 약60~80g 기준으로 준비해 보았습니다! 3. 준비된 무를 세척후 갈기 편하도록 4등분으로 잘라서 셋팅한 모습입니다! 4. 갈기전 냄비에 물을 준비해서 끓기 시작할때 무를 넣어서 30초~1분 정도 데쳐주세.. 후기이유식 파프리카 손질 및 보관! 8월 7일 ~ 12일 2주차 이유식 재료로는 후기에 와서야 처음 사용해보는 파프리카! 비타민이 풍부한 재료라 선택해보게 되었네요! 파프리카는 이유식용으로 사용할떄는 껍질을 제거해서 사용해 주셔야하세요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 파프리카 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 파프리카는 여러가지 색상이 있는데요! 저는 아기가 좋아할꺼같은 노란색으로 조금 큼지막한 사이즈 한개만 구입해 보았습니다! 2추자 6일 동안 사용될 양은 약60~80g 정도로 구입한 파프리카의 무게는 약 190g정도가 나와서 반정도만 사용하였네요! 2. 파프리카 손질은 제일먼저 파프리카를 반으로 잘라서 안쪽에 심과 씨를.. 후기이유식 양송이버섯 손질 및 보관! 8월 7일 ~ 12일 2주차 후기이유식 6번째 준비한 양송이버섯! 성장기 아기들에게 좋은 재료라고해서 중기부터 사용해서 후기에도 이어서 선택해본 재료입니다! 껍질을 제거해야하는 번거로움이 있지만 아기를 위해 오늘도 열심히 준비해보네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 양송이버섯 양은 알알이쏙(45g) 한칸! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 후기이유식 2주차 6일동안 사용될 양송이의 양은 약 60~80g 손질된 부분을 예상해서 대략적으로 개당 10g 계산해서 8개로 준비해 보았습니다! 2. 양송이 손질은 먼저 양송이버섯 줄기를 좌우로 움직여서 분리해 주신 다음 버섯머리부분은 껍질은 한꺼풀 벗겨서 깔끔하게 손질해서 준비해주세요.. 후기이유식 달걀노른자 손질 및 보관! 8월 7일 ~ 12일 다섯번째 준비한 재료는 달걀노른자! 달걀흰자는 알르레기가 있을수 있어 돌지나서 시작하는게 좋다고해서 중기부터 노른자만 분리해서 사용하고있네요! 생계란으로 노른자와 흰자를 분리해서 사용해도 되지만 저는 삶아서 분리하는게 깔끔하게 분리가 되는거 같아 삶는 방법으로 계속 준비해서 사용하고 있습니다! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 달걀노른자 양은 알알이쏙(45g) 한칸! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 식단표에 따라 2주차 6일동안 사용할 양은 약60~8g0으로 계란알이 작아서 총4개를 준비하였습니다! 2. 냄비에 물을 준비해서 계란을 담고 소금을 조금 넣어서 약20~25분정도 푹 삶아주었습니다! 3. 삶은.. 이전 1 2 3 다음
