이유식시작 (2) 썸네일형 리스트형 초기이유식 식단표 공유해요! (엑셀파일첨부) ※ 16년 4월에 시작한 완모아기 초기1 이유식식단표 올려보아요! 저희아가는 태어나서부터 지금까지 100% 모유만 먹어왔던 아가입니다. 그 점 참고하시고 식단표를 봐주세요! 이유식을 시작하기 전 식단표를 어떻게 짜야할지 막막했답니다. 그래서 유명하다는 국민이유식책들을 몇권 추려보고 여러 블로그 글들과 소아과에서 받은 자료들을 참고해서 남편과 상의하며 만들어보았습니다. 우선 저희 아가는 완모아기라서 180일 부터는 소고기미음을 무조건 들어가야하기 때문에 쌀미음과 찹쌀미음으로 이유식의 맛만 알고 느끼게 해준다음에 180일에 맞춰 바로 소고기미음을 들어갈수 있도록 식단표를 짜봤습니다! 많은 이유식책들을 보면 분유아가들 기준으로 곡류 다음 채소가 들어가고 그 다음에서야 고기미음이 들어가는데 제가 다니는 소아과 .. 초기이유식 시작 쌀미음 이유식 만들기! 2016년 4월 2일 출생 174일째 부터 첫 이유식을 시작하게 되었네요! 완모아기라 180일 부터는 고기를 꼭 먹어야 하기때문에 조금 일찍 적응기를 가지려고 쌀미음부터 시작하려고 처음으로 이유식을 만들어보게 되었네요! 쌀미음만드실때 쌀 대신 쌀가루로 사용해도 괜찮습니다. 하지만 이유식은 고형식을 연습하는 과정이기때문에 저는 쌀로 만드시는걸 추천드리며 쌀을 핸드블랜더나 믹서기로 갈으시면 식감좋은 쌀미음을 쉽고 편하게 만드실수 있습니다. 그럼 지금부터 쌀미음 만든 과정과 레시피 정리해 볼께요! ※ 본 이유식 레시피 및 조리과정은 지극히 개인적인 내용이라 어디까지나 참고용으로 봐주세요! ▶ 쌀미음 레시피 (한끼식사분) 1. 쌀 한숟가락 / 2. 물 200ml ▶ 이유식 준비물 1. 작은냄비 / 2. 스파츌라.. 이전 1 다음
