이유식재료 (4) 썸네일형 리스트형 후기이유식 완두콩 손질 및 보관! 8월 13일 ~ 18일 후기이유식 3주차 마지막 새로운 완두콩 재료손질! 저는 완두콩은 마트에서 언제든 쉽게 구입할수 있는 재료로 생각하고 8월 식단표에 잡아 보았는데요! 8월에 완두콩을 구하는건 하늘에 별따기였네요! 완두콩 제절은 4월~6월이고 이시기가 지나면 구하기 어렵다는걸 알게 되었네요! 그래도 다행히 인터넷 검색해서 2016년 수확한 완두콩을 냉동으로 파는곳이 있어서 구입해서 만들게 되었네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 완두콩의 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 냉동포장으로 도착한 완두콩 상태도 신선하고 얼려두고 사용하기 편리하네요! 2. 식단표에따라 3주차에 필요한 완두콩의.. 후기이유식 비타민 손질 및 보관! 8월 7일 ~ 12일 추가되는 새로운 재료손질 비타민! 비타민 재료는 이파리부분만 사용하기때문에 생각보다 조금 넉넉히 구입하셔야 원하시는 양을 준비가 가능합니다! 정확한 그람수로 준비하기 보다는 넉넉하게 구입해서 필요한 칸수를 적당한 양으로 채워서 사용하시는게 편하세요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 파프리카 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 6일동안 사용할 비타민 이파리의 양은 약60~80g 정도로 6~7뭉치를 구입하였네요! 일단 손질전 도마위에 셋팅해서 담아 보았습니다! 2. 먼저 흐르는 물에 비타민을 깨끗하게 세척해주세요! 3. 세척한 비타민은 칼로 줄기와 이파리를 분리해주신 다음 .. 후기이유식 고구마 손질 및 보관! 이번에 포스팅할 후기이유식 재료손질은 고구마입니다. 다른 재료와 동일하게 밤고구마를 삶아서 갈아서 준비해 주었네요! 손질 및 보관까지 과정을 정리해 보겠습니다. ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 밤고구마의 양은 알알이쏙(45g) 한칸! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 후기이유식 처음 재료손질이라 알알이쏙(45g) 6구를 각칸당 약30~35g 채우는 양으로 밤고구마 무게는 약200~230g으로 준비해서 진행하였습니다! 2. 고구마를 세척후 껍질을 제거하고 빨리 익히기 위해 조각으로 나눠서 준비하였네요! 3. 냄비에 물을 준비해서 물이 끓을때 고구마를 모두 넣고 2~3분 정도 삶아주세요! 4. 살짝 삶은 밤고구마를 갈아주기 위해.. 후기이유식 양배추 손질 및 보관! 후기이유식 이번에는 양배추 손질 및 보관 방법입니다. 양배추의 경우 껍질제거가 없기때문에 필요한 양만큼을 저울로 측정해서 손질해주시면 딱 필요한 만큼의 양이 준비됩니다! 개인적으로는 처음에는 감이 없어서 무조건 6칸씩 준비해 보았네요! ※ 후기이유식은 3끼를 한번에 만들고! 3끼를 만들때 사용되는 양배추의 양은 알알이쏙(45g) 한칸입니다! ※ 필요하신 양을 계산해서 필요한 만큼의 칸을 채워서 냉동보관후 사용해주세요! 1. 양배추를 필요한 만큼 준비해서 딱딱한 심부분과 손상된 이파리는 제거해서 흐르는물에 세척해서 도마위에 셋팅해 주었네요! 2. 세척 및 손질 된 양배추를 빨리 익도록 큼지막한 덩어리로 잘라서 냄비에 물을 준비해서 끓기시작하면 준비된 양배추를 넣고 약2~3분 데쳐주세요! ※ 이유식 밥솥으로.. 이전 1 다음
